Kapelusz, czapeczka, parasol...

Największym błędem jest udawanie, że to, co nas boli, jest nam obojętne.

...

„Gdyby tak, z głową w chmurach pobiec gdzieś

Niczym nie przejmować się, odpocząć
Gdyby tak, dorwać chwilę, która jest i brać
Z niej pełną garść...”

Przypominam o ROZDANIU I.

______________________________

Kto nie zna uczucia niecierpliwego oczekiwania na nadejście wakacji? Co na to nasze włosy?Po lecie nasze włosy są przesuszone i wyblakłe, a to dlatego, że częściej pamiętamy o pielęgnacji ciała niż włosów. Pod wpływem słońca zmienia się także kolor włosów. Proces ten jest potęgowany przez sól, chlor, wiatr i piasek.

Nadmiar słońca szkodzi włosom tak samo jak skórze. Promienie UV uszkadzają keratynę (budulec włosa). Na szkodliwe czynniki narażone są szczególnie naturalne i farbowane blondynki. Można jednak starać się temu zapobiegać, poprzez odpowiednią pielęgnację.

1. Warto w tym okresie sięgnąć po szampony z dużą ilością składników odżywczych. Pamiętajmy też, że szamponu nie wolno nakładać bezpośrednio na skórę. Po umyciu włosów konieczne jest użycie odżywki, najlepiej bez spłukiwania. Jest ich całe mnóstwo i są łatwe w aplikowaniu. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Warto je mieć pod ręką podczas urlopu.
2. Korzystaj z szamponów i odżywek z serii słonecznej.  Są delikatne, dlatego możesz stosować je codziennie. Letnie serie oczyszczają włosy, odżywiają je i zabezpieczają. Zawierają filtry UV, witaminy A, B, E, F, H, prowitaminę B5 i ceramidy.
3. Dla ochrony włosów na plaży doskonale sprawdza się także płynny jedwab. Mokrych włosów nie związuj i nie susz bezpośrednio na słońcu.
4. Aby chronić włosy powinniśmy kąpać się zawsze w czepku ochronnym. Już widzę te Wasze uśmiechy, ja też nie cierpię tego wspaniałego nakrycia głowy.
5. Pływaj z rozpuszczonymi włosami.
6. Po dniu spędzonym na plaży, nie zapominaj o włosach, koniecznie umyj je po powrocie.
7. Ważne jest, by unikać stosowania suszarki.
I jeszcze jedno: same zabiegi kosmetyczne to nie wszystko. Na stan naszych włosów ogromny wpływ ma dieta.